| |||
|
Главная страница Телекинез- движение предметов усилием воли. Нужна уверенность в том, что вы сможете. 1. Подготовительное упражнение: Тренировку назначить в одно и то же время (ночью) 1) воспитание воли и взгляда (в течение месяца): - концентрация на черной точке напротив (от 5 до 15 мин.), представляя, что из глаз и из района переносицы исходят лучи, приклеивающиеся к точке (тело расслаблено, мыслей нет, позвоночник прямой) -смотря на точку, совершаете вращательные движения головой (15 мин.) -нарисуйте 2 точки - вверху и внизу, сконцентрируйтесь на верхней. Плавно переводите взгляд вниз, не теряя концентрации. Затем вверх. Делать медленно, испытывая усилия, как будто двигаете волей. Появится ощущение, что ваш взгляд приклеивается у тому предмету, на который смотрите, вы как будто проваливаетесь внутрь его. 2. Развитие телекинеза: -положить пластиковый стаканчик набок перед собой на стул. Попробуйте двумя руками усилием воли сдвинуть его. Делайте над ним пассы как будто тянете его руками (3-5 дней) -повесьте на шелковой ниточке спичку.Двумя руками пытайтесь повернуть её вокруг своей оси (10 мин.)- 5 дней Техника телекинеза |
