| |||
|
Главная страница Исцеляет не лечение, а вера в его эффективность. Если человек верит в эффективность лечения, то он выздоравливает. Но для лечения не обязательно использовать лекарство. Наш организм имеет свойство самовосстанавливаться. Но для ускорения этого процесса может помочь самовнушение, народная медицина, шиацу, медитация, рейки, йога. Здоровье- это внутренняя свобода, свободное обращение энергии, равновесие между головой, сердцем и желудком. Для поддержания здоровья необходимо установить энергетический баланс в организме. Набор энергии: Утром: представить, что в голову вливается струя холодной влаги. Днем: снизу в вас входит струя горячего огня (10 минут). Вечером: в ступни входит энергия Земли, наполняя все тело. Ночью: в голову льется поток холода. Источники энергии: - крепкий сон; - утренняя зарядка; - утром натощак 1 ст.воды+3 в течение дня; - питание: железо (рыба, мясо) селен (чеснок, бразил. орехи, морепродукты) витамин В (зерновые, зеленые овощи, мясо, орехи, бобы) калий и натрий (помидоры, картофель, апельсины, бананы, бобы); - движения; - спокойствие; - желтый цвет- возбуждает аппетит, стимулирует зрение, работу печени, тонизирует нервную систему, улучшает умственные способности. |
